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Estimados estudiantes:
Hoy 09.10 a las 17:30 hrs será su Examen Parcial de Macroeconomía. No solo les escribo este mensaje como recordatorio de la evaluación, sino también para recordarles que confío mucho en su capacidad para desenvolverse bien en este examen. Confíen ustedes también en sí mismos y en que sí se puede.
Como todo examen, suele haber episodios de estrés o de ansiedad, totalmente naturales y parte de nuestra humanidad como personas. Ante ello, la calma siempre será una gran aliada. Un buen ejercicio de respiración con los ojos cerrados (4 segundos de inpiración, 7 de contención de aire y 8 de exhalación) acompañado de un chicle o caramelo de limón será de gran ayuda para acercar la calma a nuestro cerebro agitado. No sugiero ingerir mucho líquido justo antes de la evaluación ni, mucho menos, café o equivalentes.
Les envío un abrazo de contención.
¡Muchos éxitos y mucha suerte!
Bill
Estimados estudiantes:
Hoy 04.12 a las 17:30 hrs será su Examen Final de Macroeconomía. No solo les escribo este mensaje como recordatorio de la evaluación, sino también para recordarles que confío mucho en su capacidad para desenvolverse bien en este examen. Confíen ustedes también en sí mismos y en que sí se puede.
Como todo examen, suele haber episodios de estrés o de ansiedad, totalmente naturales y parte de nuestra humanidad como personas. Ante ello, la calma siempre será una gran aliada. Un buen ejercicio de respiración con los ojos cerrados (4 segundos de inpiración, 7 de contención de aire y 8 de exhalación) acompañado de un chicle o caramelo de limón será de gran ayuda para acercar la calma a nuestro cerebro agitado. No sugiero ingerir mucho líquido justo antes de la evaluación ni, mucho menos, café o equivalentes.
Les envío un abrazo de contención.
¡Muchos éxitos y mucha suerte!
Bill